AFC Canyon | Formation personnelle
348818
page-template-default,page,page-id-348818,eltd-cpt-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,moose-ver-1.1.1, vertical_menu_with_scroll,smooth_scroll,woocommerce_installed,blog_installed,wpb-js-composer js-comp-ver-5.2.1,vc_responsive

Formation Personnelle

Porte d’entrée de la formation au sein de l’Association Française de Canyon, le cursus de Formation Personnelle permet à tout adhérent d’obtenir les connaissances nécessaires à la pratique en toute sécurité du Canyoning.

 

Le cursus aborde l’ensemble des composants de la pratique : manipulations de corde, préparation de la sortie, équipement et techniques de secours.

 

Il se décompose en 3 niveaux permettant aux stagiaires d’acquérir progressivement le savoir le menant à l’autonomie dans sa pratique.

Niveau 1 : Elementary Level

« Je suis initié »

  • Pratiquer de manière responsable : respecter les lieux et les autres usagers,
  • Utiliser son matériel de base (casque, combinaison, baudrier, longes,mousquetons, descendeur).

 

Progression et déplacements
  • Utiliser les codes de communications de base visuels et sonores,
  • Progresser en terrain accidenté.

 

Progresser sur corde :
  • Progresser sur une main courante avec points intermédiaires,
  • Choisir et utiliser un montage de descendeur anti-blocage sur corde permettant de s’adapter à diverses configurations de rappel,
  • Effectuer un rappel simple, s’arrêter en cours de route par une clé d’arrêt,
  • Assurer efficacement un rappel depuis le bas,
  • Rappeler et enkiter une corde.

 

 

Gestion des obstacles ludiques
  • Identifier les risques liés aux sauts et aux toboggans, justifier leurs techniques
    respectives,
  • Effectuer un saut simple, descendre un toboggan simple?

Niveau 2 : Advanced Level

« Je commence à être autonome »

  • Décrypter un topoguide, repérer les échappatoires, utiliser le système de cotation conventionnel, évaluer son niveau par rapport à un canyon donné.

 

Progression et déplacements
  • Utiliser les codes de communication avancés visuels et sonores.

 

Progresser sur corde :
  • Franchir une déviation,
  • Franchir un fractionnement simple,
  • Utiliser un rappel guidé,
  • S’auto assurer.

 

Commencer à équiper
  • Mettre en place une main courante simple,
  • Installer un rappel débrayable depuis le haut,
  • Assurer du haut.

 

Réchappe
  • Descendre un rappel sur demi-cabestan,
  • Remonter sur corde.

 

Gestion des obstacles ludiques
  • Effectuer un saut ciblé, descendre un toboggan technique.

Niveau 3 : Experienced Level

« Je suis autonome »

  • Gérer l’attitude du groupe afin de maitriser l’impact de l’activité,
  • Choisir et utiliser le matériel collectif ,
  • Poser des amarrages (lunule, cheville) en respectant les principes du doublage des points non infaillibles .

 

Progression technique sur corde et réchappe :
  • Passer un nœud en descente,
  • Franchir un fractionnement sans appui et se délonger sans appui,
  • Convertir sa descente en montée et sa montée en descente,
  • Remonter sur corde à double.

 

Equiper :
  • Mettre en place une main courante multi-points ou exposée sur échappatoire,
  • Installer un rappel débrayable depuis le haut avec demi-cabestan + 2 1⁄2 clés,
  • Faire une reprise de charge à partir d’une moulinette,
  • Installer un rappel débrayable depuis le bas pour le dernier du groupe,
  • Installer un rappel guidé.

 

« A.G.I.R » lors de l’installation d’un équipement :
  • Adapter aux différentes configurations,
  • Gérer les aspects liés à la communication,
  • Installer en fonction des observables,
  • Résoudre les problèmes.

 

Maitriser les « permanents » de l’équipement :
  • Frottements à gérer et Amarrages à vérifier,
  • Débrayabilité des équipements et Assurance des descentes.

 

  • Appliquer les techniques d’optimisation du temps de passage sur les obstacles à corde.
  • Identifier et gérer des dangers liés à l’eau.